Pour cette recette de smoothie bowl framboise, il te faut (pour 1 personne) :
- Env. 150 g de yoghourt végétal sans sucre
- Env. 100g de framboises fraîches
- 2 c.c. de graines de lin égrugées
- 1 fruit frais
- 1 c.s. de granola ou de noix hachées
- 2 c.c. de coco râpée
- 1 c.c. de purée de fruits à coque
- 1-2 c.c. de sirop d\’érable (optionnel)
Pour réaliser la recette :
1) Si framboises fraiches, les mixer avec un peu de sirop d\’érable.
2) Mélanger les framboises mixées avec le yoghourt
3) Dans un bol, disposer le yoghourt framboise au fond et les autres ingrédients par-dessus